هشدار درباره بازار سیاه داروهای تقلبی تزریقی ضدچاقی
موفقیت داروهای تزریقی ضدچاقی برای حدود یک میلیارد نفری که از چاقی رنج میبرند امید ...
چگونه وضعیت بدنی مناسب میتواند سلامت کلی انسان را بهبود بخشد
به جای تقلا برای کاملاً صاف نگه داشتن کمر، برای داشتن وضعیت بدنی مناسب باید تلاش ...
تأثیر روابط اجتماعی بر سلامتی و طول عمر انسان
روابط اجتماعی میتواند به اندازه دیگر عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن ...
تاثیر مثبت تغییر عادتهای ساده روزانه در بهبودی بینایی بیماران دیابتی
تغییرات ساده اما عمیق در عادتهای روزانه، از انتخاب غذا و فعالیت بدنی گرفته تا ...
وزن ثابت بدن با طول عمر زنان مرتبط است
پژوهشگران دریافتند زنانی که وزن بدنشان در طول سالها ثابت مانده است، 1.2 تا 2 ...
3 راه آسان برای افزایش طول عمر
چند عادت ساده و روزانه میتواند به شما کمک کند طول عمر خود را افزایش دهید
علائم کمبود آهن در بدن چیست و چگونه درمان میشود؟
از جمله معروفترین غذاهای غنی از ویتامین C میتوان به لیمو، پرتقال، توتفرنگی، کلم ...
حفظ سلامتی در پشت میز نشستنهای طولانی
تکان دادن انگشتهای پا، انجام حرکات کششی و کمی قدم زدن در طول روز در حفظ سلامتی ...
آیا دویدن بهترین ورزش است؟
متخصصان 30 تا 60 دقیقه دویدن در هفته را برای سلامتی توصیه میکنند
آیا شاخص توده بدنی معیار دقیقی برای سنجش چاقی است؟
پژوهش علمی جدید کارایی شاخص«بیامآی» را رد میکند
فواید شگفتانگیز نوشیدنی کاکائو
بر خلاف گذشته که مصرف شکلات چندان دوست سلامتی به شمار نمیرفت، اکنون چند سال است ...
زنان بعد از 40 سالگی کدام ویتامینها را مصرف کنند؟
وبسایت سلامتی «بولدسکای» (Boldsky) در گزارشی درباره ویتامینها و رابطه آنها با ...