فوری

پخش زنده
  • صفحه اصلى
  • ايران
  • خوش‌بینی باعث طول عمر تا 85 سالگی و بیشتر است

    منبع: دبی-العربیه.نت فارسی

    بر اساس پژوهش جدید آمریکایی که توسط روزنامه اکسپرس منتشر شده، افراد خوش‌بین بیشتر از کسانی که رویکرد منفی‌تری به زندگی دارند، عمر کرده و احتمالاً تا 85 سالگی یا بیشتر زندگی می‌کنند.

    کارشناسان با استفاده از دو گروه از افرادی که برای مطالعات مختلف انتخاب شده و شامل 70 هزار زن در مطالعه سلامت پرستاران و 1500 مرد در مطالعه سلامت سربازان کهنه‌کار شدند، به این جمع‌بندی رسیدند.

    سطوح گوناگون خوش‌بینی در کنار سلامت عمومی آنها مورد ارزیابی قرار گرفت. از آنها در مورد تمرین‌های ورزشی و وعده‌های غذایی‌شان و همچنین میزان مصرف سیگار و مشروبات الکلی پرسش شد.

    در این پژوهش روشن شد که به شکل میانگین، مردان و زنان خوش‌بین به میزان 11 الی 15% بیشتر از کسانی که این اندازه خوش‌بین نیستند، عمر کرده و تا 85 سالگی یا بیشتر زندگی می‌کنند.

    تارنمای مایوکلینیک در خصوص نتایج خوش‌بینی بر سلامت عمومی، موارد زیر را خاطرنشان کرده است:

    طول عمر

    کاهش میانگین افسردگی

    مقاومت بیشتر در برابر سرماخوردگی

    بهبود سلامت روانی و جسمی

    بهبود کار قلب و عروق و کاهش خطرات مرگ در اثر بیماری‌های قلبی و عروقی

    مهارت های بهتر در تطابق با مشکلات و تنش ها

    تبلیغات

    برگزیده های کاربران